Pýtaš sa, že ako sa najlepšie sebamotivovať?
To je problematická otázka pretože ako Ivo Toman rozoberá tak motivácia z vonka je ako smrad, že po čase sa vyvetrá a ty sa nechceš motivovať, ty si chceš vytvoriť zvyk robiť nejakú činnosť, pretože tým že sa namotivuješ že: „heeej super ja som úžasný“ napríklad pozerám si obrázky autíčiek ktoré si kúpim keď budem veľký tak teba to vyhecuje ale tak rýchlo ako sa do toho dostaneš tak tak rýchlo z toho exotického, úžasného stavu zídeš dole. Ty si chceš vytvoriť zvyk robiť nejakú činnosť, veľmi efektívnu činnosť pravidelne.
To je super, že ty si vieš vybrať aký zvyk sa chceš učiť a následne existujú techniky a spôsoby, ktorými môžeš vytvárať presne takýto zvyk. Rozoberal to Pavel Říha vo svojom kurze Škola návykov. Ja som sa doňho neprihlásil, lebo mňa naučil úplne inú techniku, úplne iný chalanisko. Ja som si vytvoril zvyk, že teraz žijem aktívnejší život ako som žil predtým. Vytvoril som si zvyk, že namiesto Mc Donaldu, teraz už neznášam Mc Donald, teraz jem namiesto toho zdravú stravu a presne tieto isté postupy vieš využiť na vytvorenie akéhokoľvek návyku
Kompletný kurz ako aj záznamy z webinárov nájdeš vo videokurze Hackol som učenie a jazyky:
Získaj týchto 11 trikov, ktoré mne pomohli
učiť sa rýchlejšie
sústrediť sa na učenie
a plynulo rozprávať v cudzích jazykoch
| Stiahni si e-knihu Poraz školu! a začni zlepšovať svoje učenie ešte dnes! Hneď ako napravo vložíš tvoje meno a e-mail, bude e-kniha Poraz školu! zaslaná na tvoju adresu. Pridaj sa k vyše 20 000 luďom, ktorí sa už dnes učia rýchlejšie. |
|
